疫情期间为减轻同学们的心理困扰，提升广大同学的心理健康水平，增强班级心理委员朋辈辅导的专业水平，4月30日经济管理学院学工科心理辅导老师仝宝珍对心理委员开展以“疫情下心理委员如何助人与助己”为专题的培训。

疫情的发生，扰乱了同学们的正常生活秩序，生活学习方式发生了较大改变。这种改变给同学们带来了种种不适和心理上的困扰。仝老师首先以提问的方式引发同学们的思考和讨论：“疫情期间我们心理委员可以做些什么”？

仝老师围绕心理委员的角色定位、工作职能、工作内容、工作方法，自我调适及朋辈心理辅导等内容为学生传授心理学知识，培训为同学们积极高效的生活学习提供了理论支持和实践方法。

仝老师强调班级心理委员是学校心理健康教育的重要力量，在同辈心理辅导中起着关键的作用。希望大家明确自己的工作职责，在工作中锻炼自己，不断提升自助互助能力，更系统地维护公司学生的心理健康水平。

通过本次网上的专题培训，增强了心理委员自身心理健康水平和工作技能，为协助开展心理健康教育工作，提高学生的心理健康水平打下了良好的基础。